Get Adobe Flash player

Pengertian Kolesterol

Pengertian Kolesterol

PENGERTIAN-KOLESTEROLKolesterol adalah salah satu komponen penyusun lemak selain asam lemak bebas , trigliserida dan fosfolipid yang diproduksi oleh hati . Kolesterol dibutuhkan tubuh untuk memperkuat membran sel serta membuat hormon dan vitamin D . Kebutuhan tubuh akan kolesterol diproduksi oleh hati , jika kita mengkonsumsi makanan dengan kadar lemak berlebih yang menyebabkan kadar kolesterol berlebihan maka kolesterol dapat tercampur dalam darah.

Jumlah kolesterol yang berlebihan dalam darah akan menyebabkan endapan-endapan lemak yang menempel pada dinding pembuluh darah yang dapat menyumbat arteri. Penyumbatan aliran darah ke jantung sendiri dapat menyebabkan serangan jantung , dan jika aliran darah menyumbat ke otak dapat juga menyebabkan stroke.

Gejala awal yang timbul akibat kadar kolesterol tinggi antara lain sakit kepala dan pegal-pegal (terutama pada tengkuk), hal ini disebabkan oleh kurangnya oksigen akibat peredaran darah terhambat (karena darah menjadi kental) .

Ada 2 macam kolesterol yaitu :

  1. HDL (High Density Lipoprotein) : merupakan kolesterol baik yang berfungsi untuk membersihkan pembuluh darah arteri dan melarutkan kandungan lemak jenuh .
  2. LDL (Low Density Lipoproteins) : merupakan kolesterol jahat  atau biasa dikenal juga sebagai lemak jenuh . LDL ini dapat membuat endapan yang akan menyumbat pembuluh darah arteri .